Em caso de VIOLÊNCIA SEXUAL não fique sozinha!

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VIOLÊNCIA SEXUAL infelizmente ainda acontece e NADA JUSTIFICA uma atrocidade dessas. A culpa nunca é da vítima!

"Em caso de violência sexual não fique sozinha!
Você tem direito ao atendimento em toda rede pública de saúde. Dirija-se o mais rápido possível a uma unidade.


O atendimento inclui a pílula do dia seguinte em até 72 horas (Lei 12.845/2013), prevenção de Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST's, HIV/AIDS) e acompanhamento social e psicológico.
Em caso de gravidez decorrente de estupro, você tem direito ao aborto legal (art. 128, Código Penal). No caso do risco de morte materna e anencefalia também é permitida a interrupção da gestação (ADPF 54/STF).
Crianças e adolescente até 14 anos têm direito a esses atendimentos, assim como toda pessoa submetida a sexo sem consentimento.

Você também pode buscar orientações através da Central de Atendimento à Mulher. Ligue para o 180.

Atenção: Não é necessário registro de ocorrência ou autorização judicial para o atendimento de saúde."

Via Defensoria Pública do Estado do Rio de Janeiro.

 

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Relações Abusivas / Violência contra a Mulher

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Principais métodos de Contracepção

Relações Abusivas / Violência contra a Mulher

Às vezes o sofrimento psíquico e as dores físicas têm origem em relacionamentos tóxicos ou até mesmo violentos e abusivos.

Infelizmente, como médico já presenciei a repercussão de relacionamentos (conjugais ou familiares) tóxicos na saúde e bem estar de mulheres em diferentes faixas etárias e situações sociais. Mas o que sempre me choca mais são acontecimentos deste tipo com gestantes durante o pré-natal. 🙁 Triste...

Mas o importante é a mensagem destas corajosas mulheres no vídeo: há sempre uma saída; por mais difícil que possa parecer. Procure ajuda!

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Contracepção: Brasil leva goleada!

BBC Brasil

BBC Brasil

Método contraceptivo bom é o que a paciente deseja utilizar. Melhor ainda quando ela recebe a orientação correta e tem acesso sem dificuldades ao método escolhido.

"O Brasil paga caro por investir mal em contracepção. Conseguir DIU, injeção de hormônio, vasectomia e laqueadura pelo SUS pode ser uma missão quase impossível. E a eficácia da pílula cai muito quando usada incorretamente." (BBC Brasil)

Leia a matéria completa: "Com 55% de gestações não planejadas, Brasil falha na oferta de contracepção eficaz".

BBC Brasil

BBC Brasil

Como funciona a Pílula do Dia Seguinte?

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A anticoncepção de emergência com a Pílula do Dia Seguinte NÃO deve ser utilizada repetidas vezes como se fosse um método de contracepção de rotina. A dose de hormônio é alta, devendo ser reservada para casos de real emergência como falha da camisinha (por rompimento, por exemplo) ou violência sexual.
Utilizada de maneira adequada tem alta taxa de sucesso, porém, NÃO é de 100% eficaz!

Via SOGIMIG:
A pílula do dia seguinte é um método contraceptivo de emergência, o que significa que deve ser usada com parcimônia e inteligência. Esse tipo de contraceptivo retarda ou impede a liberação do óvulo pelo ovário, impossibilitando a fecundação, além de modificar o muco cervical, dificultando o transporte dos espermatozoides em direção ao óvulo.

O contraceptivo deve ser ingerido até 72 horas após a relação sexual e ser utilizado em casos de relações sexuais desprotegidas, quando a camisinha estoura, ou quando a mulher deixou de tomar dois ou mais comprimidos do anticoncepcional. Para evitar a gravidez, existem métodos mais seguros, hormonais ou não, que não possuem tantos efeitos colaterais. Procure o(a) seu(sua) ginecologista e escolha qual o melhor para você.

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Maternidade Tardia e Congelamento de Óvulos

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MATERNIDADE APÓS OS 35 ANOS, este é o tema da edição de maio/2018 da Revista Marie Claire e também dúvida cada vez mais frequente no consultório de Ginecologia.

Não é novidade que muitas mulheres estão adiando os planos de gestação (ou então decidindo não ter filhos) devido à carreira profissional ou escolhas de vida fora do modelo considerado tradicional até há algumas décadas.

Entretanto, o relógio biológico não para e após os 35-37 anos de idade a redução da fertilidade natural é acelerada tornando uma gestação espontânea cada vez mais difícil (porém, não impossível!).

O avanço das técnicas de reprodução assistida (como a fertilização in vitro - FIV) vem auxiliar os casais com desejo de gestar. Mas, infelizmente, as taxas de sucesso destes tratamentos não são tão altas quanto gostaríamos.

Uma opção cuja popularidade vem pouco a pouco aumentando é o congelamento de óvulos, cujos resultados também são melhores quando feito antes dos 35 anos de idade.

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Resumindo: a vida é cheia de opções e ter ou não filhos, podendo também decidir o melhor momento, está ao alcance da mulher moderna. Entretanto, não podemos ignorar as dificuldades que podem aparecer quando estes planos são um pouco adiados. Mas, com o devido acompanhamento os resultados tem sido cada vez mais felizes.

Matérias interessantes da Marie Claire sobre o tema:

Especialista em reprodução humana explica o passo a passo do procedimento e quais as novidades do assunto

“Como vou viver com cinco crianças? Pobre”, ri de si mesma Lia Bock, que engravidou de gêmeas aos quase 40 e já tem dois meninos, um de cada pai

Em fevereiro, aos 36, Mariana Weickert deu à luz Theresa, sua primeira filha. Aqui, ela mostra a menina pela primeira vez, e reflete sobre os dilemas de maternidade que a cercam

 

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Índice de Gineco.info

Mitos e Verdades da Endometriose

Você sabia que uma em cada dez mulheres tem endometriose?

Dores abdominais intensas e cólicas fortes são os sintomas mais comuns da doença. No Dia Internacional de Luta Contra a Endometriose (7 de maio), tire suas dúvidas com nossos Mitos e Verdades.

Confira mais no Blog Saúde do Ministério da Saúde.

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TPM: Tensão Pré-Menstrual

#TPM: a Tensão Pré-Menstrual pode ser muito incômoda para algumas mulheres ou ausente para muitas outras. Mas quando atrapalha a qualidade de vida é hora de tratar.

Os tratamentos vão desde os sintomáticos (medicamentasos ou não) controlando as queixas do período até um tratamento hormonal para redução da TPM ou a suspensão do ciclo menstrual.

Veja abaixo reportagem do Jornal da Band com uma dica em relação ao consumo de álcool neste período:

"Pesquisadores da Espanha descobriram que o consumo de álcool piora os sintomas da tensão pré-menstrual.

A ingestão dessas bebidas pode intensificar as dores, as mudanças de humor e os incômodos nas mulheres em pelo menos 45%."

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Os MITOS sobre métodos contraceptivos

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Hoje existem muitas formas de evitar uma gravidez não planejada, mas as opções de anticoncepcionais são tantas – e algumas pouco divulgadas – que ainda existem muitas dúvidas em torno dos métodos contraceptivos.

Já ouviu falar que a pílula anticoncepcional causa infertilidade na mulher? Ou que o preservativo feminino é menos seguro que o masculino? São mitos sobre #anticoncepcionais que acabam impedindo que tenhamos informações adequadas e uma vida sexual segura.

As mulheres adolescentes são as que mais têm chances de engravidar nas primeiras relações, seja pela falta de familiaridade com as formas de #contracepção, seja pela falta de acesso a métodos contraceptivos, por medo que descubram que elas têm vida sexual ativa, entre outros inúmeros motivos.

Por isso, é direito de toda mulher ter acesso a informações, serviços, insumos e outras condições que lhe permita decidir de forma livre e informada quando engravidar. Também é seu direito poder escolher o melhor método contraceptivo para ela de forma saudável, consciente e sem achismos.

Os mitos sobre métodos contraceptivos e como evitar uma gravidez

Hoje existem muitas formas de evitar uma gravidez não planejada, mas as opções de anticoncepcionais são tantas – e algumas pouco divulgadas – que ainda existem muitas dúvidas em torno dos métodos contraceptivos. Já ouviu falar que a pílula anticoncepcional causa infertilidade na mulher? Ou que o preservativo feminino é menos seguro que o masculino? São mitos sobre anticoncepcionais que acabam impedindo que tenhamos informações adequadas e uma vida sexual segura.

As mulheres adolescentes são as que mais têm chances de engravidar nas primeiras relações, seja pela falta de familiaridade com as formas de contracepção, seja pela falta de acesso a métodos contraceptivos, por medo que descubram que elas têm vida sexual ativa, entre outros inúmeros motivos.

Por isso, é direito de toda mulher ter acesso a informações, serviços, insumos e outras condições que lhe permita decidir de forma livre e informada quando engravidar. Também é seu direito poder escolher o melhor método contraceptivo para ela de forma saudável, consciente e sem achismos.

Quais são os anticoncepcionais mais usados?

Hoje as formas de contraceptivos disponíveis no mercado podem ser divididas como:

  • Métodos de barreira (que criam um bloqueio físico ou químico entre esperma e útero): Preservativo masculino e feminino, diafragma, esponja contraceptiva, espermicida
  • Métodos hormonais (que influenciam o ciclo menstrual com hormônios femininos): Pílula anticoncepcional, minipílula, injeção anticoncepcional, anel vaginal, adesivo anticoncepcional, implante anticoncepcional,  pílula do dia seguinte
  • Anticoncepcionais intrauterinos (aplicados dentro do útero): DIU de cobre e hormonal
  • Métodos permanentes (cirurgias de esterilização): Ligadura das trompas ou vasectomia masculina

O que toda mulher precisa saber é que o método contraceptivo ideal é aquele que se adequa ao seu corpo e estilo de vida. Por exemplo, se você pratica atividades frequentes na praia ou na piscina, talvez o adesivo anticoncepcional não seja a melhor opção para você. Ou se você sente dores de cabeça, remédios com alta dosagem de hormônios podem, em alguns casos, gerar incômodo.

Mitos e verdades sobre os anticoncepcionais

Às vezes escutamos muitas histórias sobre métodos contraceptivos que só causam confusão na hora de decidir como evitar uma gravidez. Que tal acabar com essas dúvidas? Reunimos as principais delas, mas também recomendamos que você vá a um ou uma ginecologista para que possa entender o que é melhor para o seu corpo, ok?

Fonte: Ela Decide

Fonte: Ela Decide

Você tem o direito de escolher o seu método contraceptivo

Nem sempre é possível encontrar um método contraceptivo que seja ao mesmo tempo fácil de usar, altamente eficaz e com poucos efeitos colaterais. Mas descobrir o método contraceptivo mais indicado a você é importante não só para evitar a gravidez, mas também para que você se sinta à vontade para ter uma vida sexual livre e segura. Por isso, a visita a um ou uma ginecologista é fundamental e está disponível mesmo no Sistema Único de Saúde (SUS). Verifique qual a unidade do SUS mais perto do seu local de moradia que tenha esse atendimento.

Antes de decidir o seu método contraceptivo, vale refletir sobre algumas perguntas como:

  • Eu tenho uma vida sexual ativa?
  • Quero engravidar em breve?
  • Tenho disciplina para me medicar todo dia?
  • O custo do contraceptivo pode ser um problema para mim?
  • Consigo buscar o meu método contraceptivo no SUS?

Para fazer a melhor escolha, o ideal é conversar com profissionais de saúde que possam te apresentar todos os benefícios, riscos e contraindicações de cada método.

Você não está sozinha! Converse, pergunte e decida.

Fonte: Ela Decide

 

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7 dicas ANTES de começar a tentar engravidar!

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Mulheres portadoras de DOENÇAS CRÔNICAS como hipertensão e diabetes devem, preferencialmente, estar controladas e bem acompanhadas ANTES de engravidar, assim como qualquer medicamento de uso diário precisa ser avaliado quanto ao risco de causar danos ao embrião e feto. Muitas vezes há opções de remédios menos perigosos para a gestação.

Outra dica importante é iniciar a suplementação diária de ÁCIDO FÓLICO (vitamina B9), através de comprimidos, ao menos dois ou três meses ANTES de engravidar, pois, ele é capaz de previnir algumas má formações fetais graves como a anencefalia.

Estas são apenas algumas recomendações. Se possível, procure orientação profissional para iniciar uma gestação sem surpresas e da melhor maneira possível. 🤰✅

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Do Ministério da Saúde :
Está pensando em aumentar a família? Antes de começar a tentar engravidar é importante que a saúde esteja em dia.
Caso você já tenha algum problema de saúde, como epilepsia, asma ou diabetes, é fundamental procurar um profissional de saúde para pensar em opções de cuidado e controle da doença durante a gestação.

Confira as dicas:

  1. Controle o peso
  2. Pare de fumar
  3. Diminua o consumo de álcool (não há dose segura estabelecida para a gravidez)
  4. Interrompa o uso de contraceptivos
  5. Procure orientação profissional
  6. Acompanhe o ciclo menstrual
  7. Saiba o melhor momento para tentar

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Como se usa o Preservativo Feminino?

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A camisinha feminina além de colocar sob controle da mulher a opção de um método contraceptivo de barreira também é uma ótima opção para quem tem alergia ou reação ao látex da camisinha masculina.

É um método anticoncepcional eficiente se utilizado da maneira correta e que protege contra Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). A camisinha feminina está disponível de maneira gratuita em postos de saúde (infelizmente, nem todos) e à venda em boas farmácias.

Assista à este vídeo extremamente didático do Ministério da Saúde mostrando o passo a passo da utilização deste método.

Vídeo demostrativo de como usar o preservativo feminino [YouTube]

Vídeo no Facebook:

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Vulva / Vagina / Clitóris

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#Vulva #Vagina #Clitóris
Tem vergonha de ler estas palavras ou até mesmo de falar? Quem sabe lhe parece vulgar? 🤔

É bom ser um pouco mais "conservador" nesta área ou será que a falta de conhecimento (ou a vergonha) do próprio corpo pode ser prejudicial? Algo a se pensar..

 "As genitálias femininas são grandes desconhecidas. Desde a censura na arte: A Origem do Mundo, de Gustave Courbet, levou mais de um século para ver a luz pública (o realista francês pintou a tela em 1866 e ela só foi exposta pela primeira vez em 1995, no museu d’Orsay, em Paris). Até a omissão e o menosprezo da ciência pela biologia feminina: “Sempre foram os corpos dos homens que eram estudados clinicamente, e daí se definiu o que é doença e o que não é”, dizia a antropóloga Alma Méijome no artigo Oito Questões de Saúde Invisibilizadas pelo Machismo, do El Diario. As conclusões daquelas observações foram “aplicadas igualmente ao corpo da mulher”, que sempre foram “as outras”.
...
"Um estudo do Fundo do Câncer de Ovário, feito em 2015, apontava que 66% das pessoas com vagina entre 18 e 24 anos de idade não consultam um médico sobre problemas vaginais porque têm vergonha inclusive de pronunciar a palavra “vagina” e preferem buscar orientações no Google." 😨 (Não fique com vergonha!)

Leia mais na ótima matéria do "El País Brasil": O vídeo de Janelle Monáe, ou a consagração da vulva como símbolo do poder feminino 

Veja o clipe completo da música "Pynk" da sempre talentosa Janelle Monáe.

Descubra mais sobre o "polêmico"(?) quadro a "Origem do Mundo" de Gustave Courbet, hoje no Museu d'Orsay em Paris.

#PussyPower #feminism #feminismo

Riscos da Amamentação Cruzada

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Amamentação cruzada, não!
A boa intenção pode esconder risco de infecções. Na dúvida entre em contato com um Banco de Leite (disponível em algumas Maternidades).
Localize o Banco de Leite Humano mais próximo emhttps://rblh.fiocruz.br/localizacao-dos-blhs

"No Brasil a proibição da amamentação cruzada é lei, conforme o estabelecido pela Portaria n° 1.016, de 26 de agosto de 1993, a qual dispõe sobre a proibição da amamentação cruzada, ou seja, proíbe que as mães amamentem outros recém-nascidos que não os seus ou que permitam que seus filhos sejam amamentados por outra nutriz."

Labioplastia (ou Ninfoplastia) - Cirurgia Íntima

Arte abstrata ou diferentes tipos de vulvas?

Arte abstrata ou diferentes tipos de vulvas?

Labioplastia (ou Ninfoplastia) é uma cirugia na região vulvar para modificação do tamanho/formato dos grandes e/ou pequenos lábios. É geralmente realizada com finalidade estética ou mais raramente por dor ou dificuldade na relação sexual.
Atualmente, o Brasil é o campeão mundial em realizações deste procedimento (fato que talvez não seja motivo para comemoração...). A cirugia é contraindicada para menores de 18 anos.

O que é uma vulva "normal"?

O manual que mostra para adolescentes como é uma vulva 'normal' [BBC Brasil]

"Queremos assegurar às jovens de que existem os mais diferentes tamanhos e formatos de vulvas e orientá-las a procurar a ajuda correta se precisarem de conselho ou apoio".

Matéria completa: http://www.bbc.com/portuguese/geral-43419937

Baixe o manual informativo [PDF, ilustrado, em inglês]: https://www.brook.org.uk/data/So_what_is_a_vulva_anyway_final_booklet.pdf 

 

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Dispareunia: dor na relação sexual

DISPAREUNIA: dor durante a relação sexual, geralmente à penetração.

As causas podem ser variadas: alterações na anatomia (forma) da vagina ou do útero, sequelas de endometriose profunda, infecções vaginais, pélvicas ou urinárias, ressecamento/falta de lubrificação vaginal (inclusive o normalmente presente na pós menopausa), psicológicas/psicossomáticas e outras; E, desta forma, o tratamento vai depender da correta identificação da(s) causa(s), sendo muitas vezes uma abordagem multidisciplinar.

Matéria da BBC Brasil (link) informa que 1 em cada 10 mulheres sente dor na relação sexual e esta pode ocorrer em diferentes idades.

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